如果你对假期的想法更多的是山景和登山靴，而不是泳池边的鸡尾酒和人字拖，那么你可以考虑下一次旅行的徒步旅行。
你需要付出一些体力和汗水，但这只会让你更好地欣赏当地的风景和文化。从具有挑战性的山峰到崎岖的海岸小径，这里有10个世界上最好的徒步旅行，可以添加到你的徒步旅行清单上。
珠峰大本营徒步旅行，尼泊尔
在Instagram上查看这篇文章
虽然你需要成为一名认真的登山运动员才能攀登珠穆朗玛峰，但任何健康的徒步旅行者都可以到达珠峰大本营。要在雪山上跋涉12天。这条小路穿过偏远的夏尔巴人村庄，参观华丽的佛教寺庙。万博nba直播大多数徒步旅行者都有当地导游陪同，你可以雇佣搬运工帮你拎包。每天晚上，你都会住在家庭经营的茶馆里:乡村旅馆，提供西式和尼泊尔式的家常菜。虽然徒步旅行本身只是中等难度，但高海拔使评级非常具有挑战性。高原反应是一种真正的危险，所以在130公里的徒步旅行中，大多数行程都包括了适应环境的休息日。
米尔福德赛道，新西兰
在Instagram上查看这篇文章
这段53.5公里的徒步旅行始于蒂阿瑙湖，终点是新西兰南岛的米尔福德湾。在此期间，徒步旅行者将穿越雨林、湿地和峡湾国家公园的山口。亮点包括580米高的萨瑟兰瀑布，新西兰最高的瀑布，以及麦金农山口的壮丽山景。大多数徒步旅行者需要4天才能走完全程。你可以独自徒步旅行，住在有上下铺的乡村小屋，也可以跟着导游去，住在私人小屋里。虽然这是一次山地跋涉，但以新西兰的标准来看，这只是中等挑战。
印加古道，秘鲁
在Instagram上查看这篇文章
您将在日出时穿过太阳门进入马丘比丘的场地，完成这40公里长的徒步旅行。这是一段充满历史的长途跋涉的史诗般的结局。这段为期四天的旅程是传统印加朝圣路线的一部分，沿途有郁郁葱葱的云雾森林和无数印加遗址。当地规定要求你参加有组织的旅行团。搬运工每天晚上为你搬运装备，支起帐篷，为你做饭。由于地形陡峭，海拔高，这是一次具有挑战性的徒步旅行。精明的旅行者应该花几天时间在这座城市适应环境库斯科在他们长途跋涉之前。
西海岸小径，加拿大
在Instagram上查看这篇文章
西海岸步道沿着不列颠哥伦比亚省温哥华岛的荒野海岸线绵延75公里，除了最顽强的徒步旅行者外，它将挑战所有人。这条崎岖的路线大致与海岸线平行。它蜿蜒穿过温带雨林，在木梯上爬进爬出峡谷，在离海浪几英寸远的光滑岩石上航行。沿途有几个偏僻的营地，露营者必须在整个旅程中完全自给自足。唯一的例外是在螃蟹小屋吃一顿来之不易的饭。这是一家原住民经营的餐厅，位于7天旅程的中点附近。
环勃朗峰，瑞士，意大利和法国
在Instagram上查看这篇文章
环绕勃朗峰的11天徒步旅行是欧洲最受欢迎的徒步旅行。它经过三个国家(瑞士、意大利和法国)，全长170公里，位于阿尔卑斯山的中心。这条小径起伏于高山隘口和风景如画的谷底之间。这是一次具有挑战性的徒步旅行，有很多陡峭的上坡和下坡，但你可以通过选择许多备选路线来让它变得更容易或更困难。你也可以在相对豪华的环境中睡觉和吃饭:沿途有几个山村，那里有酒店和餐馆。或者你也可以在偏远的高山宿舍避难所里吃住。
Torres del Paine W Trek，智利
在Instagram上查看这篇文章
在智利的托雷斯德尔潘恩国家公园有几条受欢迎的徒步旅行路线，但最受欢迎的是W徒步。这是一条80公里的w型路线，经过了巴塔哥尼亚一些最美丽的景点。您将沿着冰川行走，仰望2500米高的花岗岩石塔。在这五天的旅程中，每隔一段时间就会有露营地和宿舍式的避难所，其中许多甚至提供淋浴和餐厅。虽然整个旅程都被群山环绕，但你不需要爬上去翻越它们，所以徒步旅行相当容易。然而，巴塔哥尼亚多变的天气可能会增加狂风暴雨的挑战。
冰岛的劳格维格小道
在Instagram上查看这篇文章
冰岛以冰与火之国而闻名。如果你在洛格维格小道徒步旅行，你会亲身体验这两种体验。这条55公里长的路线经过冰川和火山，蜿蜒穿过偏远的冰岛高地。大多数徒步旅行者在四天内完成了这一具有一定挑战性的徒步旅行。你可以在沿途露营或住在乡村小屋里。小屋有宿舍式的床，并出售零食。计划在你的行程中额外增加一天，在北部山道的Landmannalaugar泡温泉。
乞力马扎罗山，坦桑尼亚
在Instagram上查看这篇文章
想象一下，当太阳升起时，站在非洲最高的山上。前往5898米高的乞力马扎罗山的徒步旅行从丛林深处开始，在那里你会看到猴子和鸟类。这与山顶的积雪和岩石形成了鲜明的对比。上山有好几条不同的路线，都需要一个向导和搬运工。大多数路线包括帐篷住宿，但马兰古路线有带双层床的小屋。徒步旅行需要5到8天，具体时间取决于你选择的路线。徒步旅行具有一定的挑战性，超过90%的徒步者会登顶。然而，高原反应是一个真正的问题，所以有更多的时间适应长途跋涉的成功率更高。
澳大利亚陆路
在Instagram上查看这篇文章
这条陆上铁路横穿澳大利亚最南端的塔斯马尼亚州的高山高原。这条80公里的路线穿过摇篮山国家公园中心的山峰和瀑布。野生动物很常见，包括袋熊、负鼠和小袋鼠(袋鼠家族的一员)。沿途，你可以沿着小路到达许多山峰的顶峰，包括该州最高的山奥萨山。在为期一周的徒步旅行中，徒步旅行者可以选择有导游陪同，住在私人小屋里。或者你也可以自己走，自己收拾帐篷，或者睡在乡村的公共帐篷里。
约翰缪尔Trail，美利坚合众国
在Instagram上查看这篇文章
如果你有三周的徒步旅行时间，可以考虑走340公里长的约翰缪尔步道。它穿越了加州内华达山脉中一些最令人惊叹的地形。您将从约塞米蒂国家公园(Yosemite National Park)开始，在惠特尼山(Mount Whitney)山顶结束，惠特尼山是美国48州中最高的山，海拔4421米。在此期间，您将解决几个具有挑战性的山口，并在红杉和国王峡谷国家公园度过一段时间。整条步道都是无路可走的荒野，只有少数机会可以在步道外徒步补给。
关注渠道和类别