像许多人一样,我今年已经设定一些目标实现:提高我的写作,更有意识,有组织的,多运动,或者只是,少喝酒和咖啡,拿起一个创造性的爱好。

所有成功的新年决心的计划来,告诉我,所以我开始写一个购物清单。今年我添加了一些完全出乎意料:大麻,更具体地说,CBD。

如果你没有大麻的谈话后,简而言之CBD许多化合物发现的只是一个大麻。一般non-psychoactive传言有许多潜在的健康益处。尽管我仍然健康的新大麻的话,很难忽略炒作CBD,所以去年我决定尝试CBD隔离,包含高比率的CBD THC和产品。三个主要类型的产品我使用包括油、食用品,外用。

最吸引我的是提议的影响在减少焦虑和协助减轻疼痛和炎症。已完成学位的营养,我认为自己是一个有健康意识的消费者。我经常尝试新的健康促进行为和趋势保健品,和大麻刚刚引起了世界的注意。我想为什么不喜欢大麻背后的科学吗?我真的没想到我有这么大的影响规律的健康习惯。

那么为什么大麻被添加在西兰花和绿茶吗?

CBD已经帮助我开始每天清晰和完成我的放松

我开始通过微剂量CBD消费而言,因为它是一种方便的方法,让我轻松地测量剂量。我通常有一个低剂量的5毫克-半肿的这让我很受用。

像所有新的饮食改变我花了一段时间才把我不得不CBD的感觉,但是一旦我确认吃橡皮糖之间的一致关系和提高生产率在工作中,我是销售。

CBD帮助我减轻我的工作天,而是意识到大量的想法和焦虑周围的压倒性的待办事项列表,我清晰和自信在手头的任务。在此之上,有一个更轻松的早晨每天帮助我的创作过程。没有杀死创造力像压力和焦虑。

我可以拒绝咖啡…和葡萄酒

没有燃烧我的肾上腺与压力在白天我不容易感到疲惫,因此渴望咖啡或下午踢球的渴望舒适的葡萄酒经过一天的工作。

再见月经症状

在我最后的四个周期,我尝试了CBD擦外用化妆品在我的腹部和咀嚼CBD而言,这有助于放松紧张的肌肉,缓解痉挛和腹胀。对我来说,这是一个更好的解决方案比扑热息痛和热装我永远喜欢的天然替代品的工作。

这是一个伟大的除了常规的美容保养

我太熟悉皮肤干燥,冬天我变成一只鳄鱼。我鸽子头大麻的世界健康我想我不妨给CBD-infused面部石油。有很多伟大的美容产品市场上,充满了神奇的成分,但我发现的CBD真正加速返回我的皮肤的年轻的人类。

我仍然致力于打破我的大麻协会获得“高。有时我发现自己质疑我用一副与另一个。但2018年遏制踢我所有的坏习惯,坚持过去的污点是高的优先级列表。

大麻不是一个快速修复方案对每个疾病或压力我忙碌的生活提供,这并不是一个奇迹的伞是依赖实现每一个目标。然而,我已经清楚,加上补充和整体生活方式的改变,这种植物可以将短暂的目标转变为积极的催化剂长期习惯性的行为。

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